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孕期忌口什么東西都不能吃?食品生產許可證代辦公司表示不要小題大做

信息來源：m.innoshow.com.cn | 發布時間：2020年09月01日

  孕期忌口什么東西都不能吃?食品生產許可證代辦公司表示不要小題大做！其實據云南食品生產許可證代辦公司了解，孕期忌口不過是老人留下的傳統，并沒有科學依據，吃清淡的有好處，但是如果吃了重口味的食物，身體沒有不良反應，也是可以吃的。所以，今天云南食品生產許可證代辦公司和大家聊聊關于孕期忌口，孕媽請了解！孕期更該忌口的食物，不是冰、辣，而是這4種食物，孕媽都別碰！

  1、含酒精的食物
  食品生產許可證代辦公司表示，孕期不能吃含酒精的食物，因為酒精進入人的身體后，大人無法快速代謝，對胎兒同樣會造成影響。喝酒過多，會導致孕婦的神經比較敏感，身體也比較興奮，胎兒的發育就會變得緩慢，嚴重時還會造成胎停。

  2、過量的coffee因
  食品生產許可證代辦公司知道，現代人的壓力很大，熬夜是非常常見的現象，有的人就會多喝咖啡，喝了之后，精氣神足，干活也很利索。長此以往，即使懷孕了，也不會忌口，如果孕媽仍舊喝咖啡的話，對胎兒有很大影響。

  3、高汞的魚
  懷孕期間多吃魚很有好處，但是食品生產許可證代辦公司提醒大家，吃魚也有講究，一定要遠離高汞的魚，高汞魚會破壞人的神經系統，胎兒大腦發育會很慢。高汞魚一般有方頭魚、胸棘鯛、鯊魚等，一定不要吃。但是鱸魚、羅非魚、黃花魚等對身體很有好處。

  4、發霉的堅果
  食品生產許可證代辦公司知道，多吃堅果對孕媽和胎兒都有好處，但是堅果其實是比較容易發霉的，但是如果你不小心吃到了發霉的堅果，一定要及時吐出來，趕緊漱口。因為孕媽吃了發霉的堅果，會傷及肝臟，更不利于寶寶健康成長。

  因此，作為一個合格的孕媽，一定要避開吃以上云南食品生產許可證代辦小編介紹的四種食物，對大人、對寶寶都是百害而無一利的，一定要謹記哦，這樣才能更好的保證寶寶健康發育！

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